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碱性食品有哪些生儿子

  饮食除了讲究营养均衡,碱性食物和酸性食物的酸碱平衡也是近几年来比较常见的说法。网上流传说女性多吃碱性食物可以帮助提高生育男宝宝的几率。那么,碱性食品有哪些生儿子的呢?下面小编来给大家介绍常见的碱性食物有哪些。

  民间有不少的秘诀方法能提高生儿子的几率,例如吃碱生宝可以帮助生儿子,通过调节助孕时期的饮食,多吃碱性食物,或者可以通过改变阴道酸碱性,碱性环境能提高生儿子的概率。那么,碱性食品有哪些生儿子?

  生活中有种说法认为,食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值,从而影响女性阴道分泌物质,如果是分泌出碱性物质,则适合Y精子生存,因而更容易生儿子,相反,如果分泌出酸性物质,则酸性环境更适合X精子生存,容易生女孩。碱性食物多碱性食品有哪些生儿子为蔬菜、水果等,例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等,都是日常熟悉的碱性食物。

  多吃碱性食物能生儿子,这种说法从医学角度看并不准确。因为人体的PH值是基本恒定的,很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。再加上孕妇需要更多的营养,如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物,像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物,单一的饮食容易导致营养不良。所以,助孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。

  1、碱性蔬菜

  莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头、恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱、大蒜、辣椒、胡椒。

  2、碱性食用药材

  石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、天麻、党参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂。

  3、碱性水果

  猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果。

  4、碱性坚果

  大豆、栗子、杏仁。

  5、碱性饮料

  茶叶、葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡。

  人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。食物成分中的97%是碳、氮、氢、氧,碱性食品有哪些生儿子其代谢产物大都是酸性的,包括盐酸、磷酸、乳酸、脂肪酸及胆固醇酸等。

  营养学家认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物。通俗点看,酸性食物有以下这些:

  1、淀粉类;

  2、动物性食物;

  3、甜食;

  4、精制加工食品(如白面包等);

  5、油炸食物或奶油类;

  6、豆类(如花生等)。

  常见的酸性食物有这些:

  1、强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

  2、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

  3弱酸性食品:白米、落花生 、啤酒、酒、油炸豆腐 、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。

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